Martin Clunes verliert 3 Steine ​​mit einer „einfachen“ Änderung des Lebensstils – „das Gewicht ging ab“

MARTIN CLUNES ist vor allem für seine Darstellung von Martin Ellingham in der ITV-Comedy-Drama-Serie Doc Martin bekannt. Er hat in den letzten Jahren dramatisch an Gewicht verloren, aber wie hat er das geschafft?



Gewichtsverlust von Prinzessin Eugenie: Royals „Körpergewichts-Cardio-Übungen“ sind „transformierend“

PRINZESSIN EUGENIE, 31, wurde vor fast einem Jahr zum ersten Mal Mutter, nachdem sie im Februar 2021 August Philip Brooksbank zur Welt gebracht hatte. Aber was war ihre Ernährungs- und Fitnessreise, um ihre Figur wiederzuerlangen?

„Game Changer“: Die beste Tageszeit des Youtube-Fitness-Gurus zum Trainieren – „ernsthafte Ergebnisse“

Laut einem Fitnessprofi und Social-Media-Guru ist die beste Zeit, um zu trainieren, um Ihre Ziele zu erreichen, der Morgen.

Gewichtsverlust von Holly Willoughby: Die Lieblingsübung des TV-Stars, um schlank zu bleiben, „verbrennt 600 Kalorien“

HOLLY WILLOUGHBY möchte jedes Mal, wenn sie vor den Fernseher tritt, von ihrer besten Seite aussehen. So hält sie sich schlank.

Frau verliert 10 Steine ​​mit Bewegung, die sie „liebt“ und „einfacher und einfacher“ Ernährung

EINE FRAU verlor unglaubliche 10 Steine ​​und acht Kleidergrößen, nachdem sie von ihrem Aussehen auf einem Urlaubsfoto entsetzt war. Wie hat sie das gemacht?



Michael Mosley über die beste Diät zur „Verbesserung Ihres Gewichts“ – „führt zu langfristigem Gewichtsverlust“

DR. MICHAEL MOSLEY ist Journalist, Arzt und Autor verschiedener Diätbücher. Er sprach mit Express.co.uk über die Diät, die Schlankmacher für eine „langfristige“ Gewichtsabnahme befolgen sollten.

Pippa Middleton teilt ihre beliebten „Bauchmuskelübungen“, um in Wochen „den Bauch zu straffen“.

PIPPA MIDDLETON hat einen 10-Wochen-Tonisierungsplan erstellt und in der fünften Woche konzentrieren sich die Übungen auf die Straffung des Bauches und die Verlagerung von überschüssigem Bauchfett.

Take-Away-Süchtiger nimmt mit „schneller und einfacher Diät“ ab, nachdem er 3 Jahre lang kein Gemüse gegessen hat

YOU ARE WHAT YOU EAT hilft Laura, einer vielbeschäftigten Mutter von drei Kindern, ihre Ess- und Lebensgewohnheiten zu verbessern.

Frau verliert 5 Steine ​​Gewicht in den Wechseljahren mit Diät „sehr einfach zu befolgen“ – „Ich könnte es schaffen!“

Gewichtszunahme in den Wechseljahren ist etwas, mit dem viele Frauen zu kämpfen haben, aber wie können Sie es leicht verlieren?



NHS bietet personalisierte Gewichtsabnahmepläne für nur 1 £ – und eine kostenlose App, um den Fortschritt zu verfolgen

Der NHS bietet Pläne zur Gewichtsabnahme an, um Briten dabei zu helfen, abzunehmen und in guter Form zu bleiben. Was sind die besten Optionen?