Gewichtsverlust von Sam Smith: Geheimnisse hinter der dramatischen Körpertransformation des Sängers

Sam Smith, 27, stürmte 2012 in die Musikszene, nachdem er auf Disclosures Hitsingle “Latch” mitgewirkt hatte. Sie veröffentlichten 2014 ihr erstes Album, In The Lonely Hour. In den letzten Jahren wurde Sam für seine Gewichtsabnahme ebenso berühmt wie für seine Musik - aber es gibt eine geheime „Traurigkeit” hinter ihrem sich verändernden Rahmen.



Als er 2019 in Jameela Jamils ​​Podcast „I Weigh“ sprach, stellte Sam fest, dass Probleme mit dem Körperbild „die Grundlage all meiner Traurigkeit“ sind.

Sie sagten: „Buchstäblich alles, worüber ich jemals traurig war, ist mein Gewicht. Ich kämpfe jeden Tag damit.'

Der Hitmacher gab bekannt, dass er sich im Alter von 12 Jahren einer Fettabsaugung unterzogen hatte, nachdem er in der Schule gemobbt worden war.

Sam erzählte, wie er gehänselt wurde, weil er 'viel Gewicht in meiner Brust hielt' und von einem anderen Jungen auf dem Spielplatz an den Brüsten gegriffen wurde.



sam smith gewichtsverlust bilder

Gewichtsverlust von Sam Smith: Das Gewicht des Sängers schwankte im Laufe der Jahre (Bild: Getty Images)

Sam sagte zu Jameela: „Ich glaube, ich war damals sehr glücklich darüber. [Die Operation] hat nicht wirklich etwas geändert. Ich glaube, ich habe das Gewicht in zwei Wochen wieder zugenommen, weil ich meine Beziehung zum Essen nicht herausgefunden habe, also hat es nicht wirklich etwas geändert.

'Aber 12 Jahre alt zu sein und eine Fettabsaugung an der Brust zu haben, ist eine ziemlich große Sache.'

Nachdem Sam Ruhm gefunden hatte, stellte er sich ihrem Gewicht auf den Kopf – und verlor drei Steine.



Sam wandte sich an die Ernährungstherapeutin Amelia Freer, Autorin von Eat. Nähren. Glühen. und ein Verfechter der zuckerfreien Ernährung.

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Sie verloren in nur zwei Wochen einen satten Stein und im Laufe der Zeit weitere zwei Steine.

Amelias Buch rät schlanken Menschen, ihre Gabeln nicht zu hoch mit Essen zu beladen.



Weitere Tipps sind das Kauen von mit Kräutern angereicherten Eiswürfeln.

Sie hat in den letzten Jahren Prominente wie James Cordon und Boy George beraten.

Sam Smith Gewichtsverlust Bilder 2016

Sam Smith: Sam verlor 2016 drei Steine, abgebildet (Bild: Getty Images)

Der James-Bond-Sänger hielt das Gewicht einige Jahre lang aufrecht, traf aber 2016 auf eine Bodenwelle.

Im Gespräch mit Billboard im Jahr 2017 enthüllte Sam: „Nach den Oscars fing ich an, zu viel auszugehen, mich selbst nicht zu respektieren, viel zu trinken und zu rauchen.

„Ich habe nicht auf mich aufgepasst; Ich geriet in eine kleine Spirale. Ich hatte den Kontakt zu Freunden, zur Familie verloren. Es war nicht gut.'

Sam ging jedoch dreimal pro Woche mit einem PT ins Fitnessstudio und machte eine Mischung aus Cardio- und Krafttraining.

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Sam Smith Gewichtsverlust Bilder 2019

Sam Smith: Sam hat gesagt, dass sie endlich ihren Körper akzeptieren (Bild: Getty Images)

Einige Jahre nachdem ihre Reise zur Gewichtsabnahme begann, teilte Sam Instagram ein Oben-ohne-Strandbild und erklärte, dass sie sich endlich akzeptieren.

Sie schrieben an ihre 11,4 Millionen Follower: „Wenn ich in der Vergangenheit jemals ein Fotoshooting mit auch nur einem T-Shirt gemacht habe, habe ich mich wochenlang im Voraus verhungert und dann jedes Bild ausgewählt und angestochen und dann normal habe das Bild runtergenommen.

„Gestern habe ich beschlossen, den Scheiß zurückzuschlagen. Erobere meinen Körper zurück und hör auf zu versuchen, diese Brust und diese Hüften und diese Kurven zu ändern, die meine Mutter und mein Vater so bedingungslos gemacht und geliebt haben.

'Manche mögen das als narzisstisch und angeberisch empfinden, aber wenn Sie wüssten, wie viel Mut es braucht, um dies zu tun, und das Körpertrauma, das ich als Kind erlebt habe, würden Sie diese Dinge nicht denken.'