Neben ihrer Unterstützung für die Königin setzt sich Sophie auch für eine Reihe sinnvoller Zwecke ein.
Eine ihrer jüngsten Schirmherrschaften ist die Wohltätigkeitsorganisation für reproduktive Gesundheit von Frauen, Wellbeing of Women, eine Rolle, die sie im vergangenen Mai übernommen hat.
Sophie unterstützte die Kampagne der Wohltätigkeitsorganisation zur Unterstützung von Frauen in den Wechseljahren am Arbeitsplatz.
Die Gräfin nahm auch an einem Videoanruf teil, um ihre neue königliche Schirmherrschaft zu feiern, in der sie über ihre eigenen Erfahrungen mit den Wechseljahren sprach.
Die königliche Historikerin Marlene Koenig bezeichnete Sophie als „ziemlich kühn“ für ihre offene Diskussion und ihre „schreckliche“ Erfahrung.
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Der in den USA lebende Autor, der über 40 Jahre Erfahrung in der Berichterstattung über die königliche Familie verfügt, sprach mit Express.co.uk.
Sie sagte: „Wenn Sophie darüber spricht, wie schrecklich die Wechseljahre für sie waren, findet das Resonanz bei anderen Frauen.
„Sie können sagen: ‚Ja, ich habe mich auch so gefühlt, und ich habe noch nie jemanden darüber sprechen hören, ein Mitglied der königlichen Familie‘.
„Und das ist wichtig, das bringt sie auf ihr Niveau. Und es gibt eine Verbindung, und das ist es, was Sie brauchen.
„Ich denke, sie verbindet sich sehr gut mit der britischen Öffentlichkeit, wenn man sie bei der Arbeit sieht, egal ob sie etwas besucht oder in einem Meeting oder was auch immer ist.
„Und herumgehen und es selbstlos tun, nicht versuchen, den Fokus auf sich selbst zu legen, sondern auf das, was sie tut und für wen sie es tut.“
Im Mai nahm Sophie an einem Videoanruf mit dem Wellbeing of Women’s Chair, Professor Dame Lesley Regan und Sarah Jane Cale, der Gründerin der Positive Menopause-Website, teil.
Die drei Frauen diskutierten wichtige Themen wie Menstruation, Menopause und Schwangerschaft.
Sophie sprach auch über ihre eigenen Erfahrungen mit den Wechseljahren und sagte, dass es sich „wie eine Fessel anfühlt“.
Der König sagte: „Eigentlich sollten wir die Tatsache feiern, dass wir keine Periode mehr haben müssen – es sollte eine Befreiung sein, aber es fühlt sich an wie eine Fessel.
„Es wird als etwas unglaublich Negatives beschrieben.“
Frau Koenig sagte, Sophies offenes Gespräch über die Wechseljahre sei eine „ziemlich mutige Sache“.
Der königliche Experte sagte, die Kommentare der Gräfin signalisierten eine umfassendere Verschiebung innerhalb der königlichen Familie, in der ältere Royals Themen diskutieren können, die zuvor unter älteren Generationen als Tabu galten.
Frau Koenig sagte, Camilla, Herzogin von Cornwall, sei eine weitere Königin, die einige der sich ändernden Einstellungen verkörpere.
Im Oktober hielt Camilla eine wegweisende Rede für ein Projekt namens Shameless, in dem sie davor warnte, sexuelle Gewalt gegen Frauen zu normalisieren.
Frau Koenig sagte: „Sie sehen das viel mehr. Dinge, über die Sie nicht gesprochen hätten. Und das ist eine Frau in den Siebzigern, die es tut.
„Also sehe ich diese ganze Veränderung – immer noch Unterstützung der traditionellen Wohltätigkeitsorganisationen – aber auch Themen hervorbringen, die im Grunde tabu waren. Und das finde ich großartig.“